Tema

søndag 13.10 2019

– Perioder med lite søvn ikke er farlig for oss

Gode råd for best mulig søvn.

fredag 11.10 2019

Nytt treningssenter i Alta:

Nå trapper han opp nordover – utvider også til Hammerfest

Pågangen før oppstart i Alta er så stor at Mats Ola Martinsen måtte ansette flere personlige trenere enn planlagt. Allerede før oppstart har han planer om å utvide.

onsdag 25.09 2019

Inviterer mannen i gata til åpen treningslabb

Onsdag klokken 18 kan du få testet din fysiske form på UiTs forskningslabb.

søndag 08.09 2019

Alta best i landet

Sommerens «Sykle til jobben»-aksjon var en stor suksess. Målet er å få med enda flere til neste år.

torsdag 05.09 2019
65

Alta-karusellen: Se bildene fra løpet i Kaiskuru

Deltakerne var tilbake i Kaiskuru denne uka.

torsdag 29.08 2019
77

Alta-karusellen: Se bildene fra Lampemyra

Deltakerne fikk utfordret seg selv i variert terreng i Alta-karusellens syvende løp.

søndag 04.08 2019

– Hadde jeg om så måttet krype, hadde jeg gjort det

Å bryte var ikke på lista til Ronald Sivertsen (61), selv ikke da ett bein nærmest ble ubrukelig.

lørdag 03.08 2019

Utviklet app som hjelper deg med trening og kosthold

På hybelen i USA startet en drøm om å gi flest mulig en personlig trener.

fredag 29.03 2019

– Treninga har betydd alt

Jonny Wiktor Pedersen (62) har fått bedre livskvalitet med gruppetrening hos kommunen.

tirsdag 19.03 2019

Holder stengt for å oppgradere kondisparken

Actic på sentrum fornyes denne uken.

tirsdag 08.01 2019

Spenst-saken i Høyesterett:

– Blir overrasket om Spenst vinner

Advokat Einar Lohne synes det gikk bra i Høyesterett 3. januar.

torsdag 13.12 2018

Starter ballettundervisning: – Dette er noe folk har ventet på

Allerede er noen aldersklasser fulltegnet.

onsdag 31.10 2018

– Jeg visste ikke at jeg ville få sååå god hjelp

– Ble overrasket over tilbudet i Alta.

torsdag 20.09 2018

– Dette vil få opp pulsen på maskinkjørerne på Kronstad

Vegard Andersen mener senteret på Kronstad vil bli mye brukt.

Charlotte og Veronica følger trofast etter Spenst

– Vi har fulgt Spenst siden vi begynte å trene, sikkert i ti år.

tirsdag 31.07 2018

Ørjan ligger ikke på latsiden eller på Lathari i varmen

Han trekker bildekk fra Elvebakken, over sentrum og tilbake. I tillegg har han flere kilo i sekken.

torsdag 12.07 2018

– Det gir så stor glede å arbeide sammen om noe man etterpå kan gå til

Park- og idrettsavdelingen krydrer Alta med parkanlegg for lek og trening.

mandag 09.07 2018

Dette er styrke­trening for alle

– Synes du det er vanskelig å komme i gang? Ikke sett lista så høyt.

mandag 09.04 2018

– Nå kan vi bråke så mye vi vil

Spenst ser frem til å flytte inn i egne lokaler.

onsdag 07.02 2018

– Positiv til alt som kan få folk motivert til å trene

Spenst-Lene ber likevel folk møte trenings-apper med sunn skepsis.

Brage fra Alta vil gi deg personlig trener helt gratis

Solgt aksjer til familie og venner for en halv mill.

mandag 29.01 2018

Klar til å starte nytt treningssenter i Alta

tirsdag 09.05 2017

– Hver bevegelse teller

– Dine30 er vår oppfordring om en halvtime mosjon daglig.

fredag 17.03 2017

– Det er mer enn bare å se bra ut

Trine og Maiken er klar for sin bikinifitness debut.

mandag 22.08 2016

Lager trimtilbud for synshemmede

Trening for blinde og svaksynte kan være utfordrende. Det skal denne gjengen gjøre noe med i Alta.