– I USA er det nemlig lovpålagt at alt som anbefales fra myndighetene må være bevist av faglige studier. Da retningslinjene ble publisert i år var anbefalingen fjernet. Men effekten av tanntråd er vanskelig å bevise, både fordi studiene må gå over lang tid og dermed blir dyre, og fordi det er vanskelig å følge opp, skriver Tannlegeforeningen i en pressemelding.

– All fornuft og klinisk erfaring tilsier at daglig tannpuss kombinert med bruk av tanntråd bidrar til å bedre tannhelsen. Spesielt er bruk av tanntråd viktig hos unge fordi det er den mest skånsomme metoden for tannkjøttet, sier fagsjef i Den norske tannlegeforening (NTF), Øyvind Asmyhr.

Han påpeker at amerikanerne har valgt å ta bort denne anbefalingen grunnet mangel på gode studier, ikke fordi det er bevist at det ikke har effekt.

– Frem til vi har forskning som går over lengre tid som kan bevise det motsatte, ser vi ingen grunn til å endre på våre råd for gode munnhelsevaner, sier Asmyhr.

Gode råd fra tannlegene:

  • Puss tennene to ganger daglig med myk tannbørste og fluortannkrem

  • Bruk tannstikker, tanntråd eller mellomromsbørste mellom tennene

  • Begrens sukkerinntaket gjennom mat og drikke

  • Spis regelmessige måltider og unngå småspising mellom måltidene

  • Begrens inntaket av sure drikker som brus, lettbrus, juice og lignende

  • Bruk vann uten smak som tørstedrikk

  • Besøk tannlegen regelmessig for å oppdage forandringer som krever behandling